人在低谷，也要富养自己--三元九运,九紫离火运-九紫运

人生总会遇到高潮和低谷，进入低谷时，你要做的就是厚积薄发。

《人生需要高级感》一书中说道：

如果在生活中，你的物质条件达不到你想要的程度，那么就升华自己的精神世界、提高自己的文化素养、平衡你的生活品质。

人在低谷，再难也要富养自己，切记不能破罐破摔。

把眼界提高，把品行修炼，静静等待机遇的到来。

读书，富养灵魂。

清代袁枚说：

“读书好处心先觉，立雪深时道已传。”

低谷处，千山万水，寂静无声，与其胡思乱想，不如读书。

“书富如入海，百货皆有。”

苏轼曾经提出“八面受敌”读书论：

读第一遍，从中学习治世之道；读第二遍，学用兵方法；读第三遍，去研究人物和官制......

多读书，提升自己的境界，明白做人的道理，积累处世的经验。

难熬的日子里，静静读书，终有东山再起的一天。

三毛说：“读书多了，容颜自然改变。”

许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的。

在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然，也能显露在生活和文字中。

正所谓：“腹有诗书气自华。”

读书多了，内心自然丰盈，人的谈吐举止优雅知性，气质自然是大方得体。

曾看过一段话：

迷茫时，书是一个盾牌，帮你抵挡浮躁诱惑。困顿时，书是一种工具，帮你更好解疑答惑。沮丧时，书是一把武器，帮你抵抗艰难坎坷。

书能带给我们无穷的乐趣和力量，读得多了，也就悟得多了，自然也多一些智慧和眼光。

心智成熟了，生活也就过得越来越通透，人也变得更豁达乐观积极向上，充满正能量。

所以静下来好好读书，让自己变得更加自信优秀。

读过的书，皆会成为你的底气。

只有读书，不断输入，提升自己的内在，才会有输出的资本。

一个人越是在低谷时，越要静下心来，多读书，好好提升自己。

运动，富养身体。

王国维说：

“起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。”

一个人的精神面貌，首先从脸色体现。

若整日宅家不动，则会面如死灰，毫无光彩。

如果坚持运动，将会促进血液循环，面色变得红润，精神面貌也会跟着受益，整个人活力满满。

人在低谷时，不管明天遇到什么忧愁或者不开心，都需让自己的体魄先健壮起来。

扮演《神雕侠侣》中的小龙女而出名的李若彤，在54岁生日那一年，她写了一条微博说：“对我而言，身上必须有肉，但只能是肌肉。”

她在早年遭遇人生挫折，分手、亲人去世，她变得抑郁，不敢与人交谈。

为了把自己从深渊里拉出去，她开始健身，每天坚持跑步、俯卧撑、瑜伽，曾经连续5个小时都呆在健身房里。

日复一日的坚持中，她身材变好了，心情也不再抑郁。

她说：“一开始健身是为了排解孤独，现在已经变成一种喜好和习惯。”

年过半百的她，活得精致，内心丰盈，身体自律。

当时间流逝，容颜会衰老，但体魄却可以依旧年轻。

运动，不是仅仅是为了减肥，而是为了让人生能多一些可能，无论逆境顺境，都能安然无恙。

听过这样一句话：

“运动是不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。”

不管明天会遇到什么危机，先让自己的体魄强壮起来。

川流不息，生命不止。

爱运动的人，运气总不会太差。

不争，富养格局。

《道德经》中说：

“圣人之道，为而不争。夫唯不争，故天下莫能与之争。”

当你不争的时候，天下没有人能跟你争。

所谓“水低为海，人低为王”，越是懂得不争的人，才越能成大事的人。

做人要有大格局，小事糊涂，大事睿智，低调行事。

唯有那些“不争为争”的人，生活才能过的舒适快乐。

杨绛先生她跟钱钟书到牛津留学的时候，遇到的房东很苛刻，甚至常常在伙食上偷工减料，越来越敷衍。

但是杨绛先生并没有找房东闹，而是认清之后，就搬出去住了，自己做饭吃，想吃什么就自己做什么，非常惬意。

有时候，即使在工作遇到不顺，甚至遭遇了不公平的待遇，杨绛先生也是不争不吵，保持平和的心态，潜心专注自己的写作。

杨绛先生说：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”

对杨绛先生来说，不争才是活在这个世界上最舒服的方式，也是人生最高的境界。

越懂得不争的人，生活就越简单，灵魂越丰盈。

正如老子所说：“天下之道，不争而善胜。”

人生在世，总会遇到许多不如意的事，总会遇到许多糟心的人，与之争辩长短，只会适得其反。

真正的成熟，是学会审时度势，不争而争，保持淡然的心境，放眼更美好的未来。

看过一句话：

“其实，你看到的一鸣惊人，都是厚积薄发的水到渠成。”

能把你从谷底拖出来的，从来不是时间，而是你内心里的格局和努力。

在人生低谷时，热爱读书、每天运动、不争是非，好好地成长才是明智之举。

人生苦短，在低谷时，学会富养自己，量力而行之后，顺其自然地等待结果。

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原文地址：人在低谷，也要富养自己发布于2024-01-15 13:24:05

人在低谷，也要富养自己

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