停止内耗，从三个放下开始--三元九运,九紫离火运-九紫运

放下对事的纠缠

《道德经·第二章》中说：“是以圣人处无为之事。”

活得自在通透的人，事来冷静应对，事去随遇而安。

不过度思虑，不过分纠缠，始终保持内心的清静。

古时候，有两个生意人，合伙在城里开了一家饭店。

生意一直很红火，来往客人络绎不绝。

不幸的是，一天，因伙计的疏忽，店里起了大火，不仅店铺没了，还有几名客人被烧伤。

两人因此负债累累，其中一人很快放下了此事，摆摊卖菜，还完了欠款，准备东山再起。

而另外一人每每想起此事，都懊悔没有早些发现火势，左思右想之下，变得郁郁寡欢，生活也没了动力，最后因不堪重负，流落他乡。

事事无常，意外和变故随时会到来，与其纠缠懊悔，不如放下过往，直面现状，才能看清本质，找到出路。

智者说：“世上本无事，庸人自扰之。”

人在世上修，往往是借假修真，借事炼心，眼前的困境只是假象，心变了，境遇就变了。

调整心态，保持清静，不多想，不纠缠，才能不断前行，活得自在精彩。

放下敏感的情绪

叔本华说：

“人性一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。”

我们常常会因为别人的一句话，而在心中反复思量；因为别人的一个不友善的态度，而不断地反省自己。

如此敏感，只会让自己身心俱疲，甚至耽误了重要的事情。

心理学家迈克讲了一个病人的故事:

有一天，霍尔睡觉前翻了翻朋友圈，发现同事艾伦把所有共同的朋友都夸了一遍，唯独没有夸自己。

霍尔非常沮丧。他认为自己工作表现平平，与领导关系一般，近期没有升职的希望。

他觉得不仅艾伦，其他同事也看不起自己，他越想越难过，以至于整夜失眠。

第二天早上，送女儿去幼儿园。

经老师提醒，霍尔才想起幼儿园今天在搞活动。老师昨天发通知要穿礼服，自己都忘了。

回家换衣服已经来不及了，女儿最终被取消资格。

看着女儿一个人站着，霍尔非常自责。他才恍然，自己因为一件小事，不但折磨了自己，还影响到了家人。

情绪敏感的人，别人一句简单的话，或者一个不经意的动作，都可能会影响他的内心，影响他的情绪。

生活中有很多磨难，没必要为了每一件小事而陷入内耗。

一个人最清醒的认知，是理解别人的言行，与自己无关。

经历的事情越多，就越会慢慢发觉，生活是自己的，与他人毫无关系。

他人喜欢也罢，讨厌也罢，并不会太多的影响自己的生活。

反而情绪太敏感，整体顾及他人的看法，会让自己束手束脚，失去生活的乐趣。

心态平和，走出内耗，是人生强有力的开始。

放下自己的执念

《道德经》有言：

“吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患。”

意思是，我之所以有大患，是因为由于我有自身的荣辱利益概念；如果我没有了自身的荣辱利益概念，我还会有什么祸患呢？

人之所以纠结痛苦，是因为执念太重。

当一个人能够放下执念，便能解脱束缚，活得圆满而通达。

看过一个小故事:

寺庙里有两株栀子花。盛开时，花香四溢，沁人心脾。

然而今年，一朵栀子花只开了一半，叶子就悄悄开始变黄，有枯萎的迹象。

小和尚发现后，非常着急。

但师父安慰他说:“没事的，去拿把剪刀来把多余的枝条剪掉就好了。”

然而，当小和尚拿剪刀来时，却很不舍得剪掉它的树枝。

看出他不情愿，师父向他解释了原因。

栀子花开花的时候需要足够的养分，多出来的枝条会吸收一部分养分。

这时候如果不剪掉多余的枝条，花过几天就会因为营养跟不上而枯萎死亡。

师父弯下腰，拨弄着树枝，对小和尚说:“你看，这些都是多余的。把它们剪掉就行了。”

果然，几天后，发黄的叶子开始慢慢变绿，剩下的几根树枝上也开出了花。

生活中很多时候，我们就像这个小和尚一样，执着于眼前的得失，看不破迷障，却往往失去更多。

《唯识述记》里说：“烦恼障品类众多，若不执我，无烦恼故，我执为根，生诸烦恼”。

人烦恼的根源，来自“我执”。

学会放下执念，是人生的一种智慧。

有人说：“一个人最顶级的情商，是能够与自己和谐相处。”

人生短短数十载，或是或非，或好或坏，或荣耀或平凡，都是生活的一个场景，生命的一个片段。

能够内心安定，放下杂念，才是难得的修为，长久的福气。

愿你我停止内耗，放过自己，对人对事不多想，对己对心不强求，顺其自然，自在随心。

-END-

标签：内耗三个

声明：有的资源均来自网络转载，版权归原作者所有，如有侵犯到您的权益请联系邮箱：123456@qq.com 我们将配合处理！

原文地址：停止内耗，从三个放下开始发布于2024-01-15 13:32:21

停止内耗，从三个放下开始

猪身上有三个“最毒”的地方，可不要再食用了，尤其是第二个

八路军为什么叫八路军？发展到百万之众，为啥依旧只是三个师

他是欧洲千古一帝，三个孙子瓜分他的王国，现在变成三个发达国家

历史上赫赫有名的三个落榜生，将国家搞得天翻地覆，看看都有谁

020-88888888