首先，洗鼻器冲洗的次数应该提高，每次使用时，一般要冲洗3-5次，因为单次冲洗很难把所有的鼻涕都冲洗出来，尤其是鼻窦比较深层的粘稠鼻涕，很难在单次冲洗时把鼻涕洗出来。
其次，冲洗完之后，可凭借自己的感觉，配合擤鼻涕。因为鼻腔冲洗之后，只有较稀的鼻涕会随水冲出，大多数粘稠黄涕是无法被冲出的。但是因为大量的水冲洗进去，这时候是可以借助冲进去的水将黄稠鼻涕擤出来。但是，大家需要特别注意的一点，擤鼻涕的时候要注意是否能顺利擤出，避免出现过于用力，气流反冲至耳朵的情况。
再次，在个别鼻塞严重的时候，是有可能出现冲洗完不就又出现鼻塞，可再次冲洗。或有时冲洗后反见鼻塞严重，可稍仰头后再低头，可以让鼻腔的水顺利流出。
一般在鼻腔有明显灼热感，触摸鼻子可见明显温度高于周边，这时我们建议要配合洗鼻器，可以快速缓解症状，加快治愈。这次的流感，可以明显观察到，平常有鼻炎的人在罹患流感后，会出现严重的鼻塞及鼻涕黄稠症状，有咽炎的朋友会出现大家的咳痰。这是因为有鼻炎和咽炎的人，鼻腔和咽喉的易感性要高于常人，因此会出现在发烧后，症状高度集中在鼻腔、咽喉，且难以治愈。咽喉尚且可以通过咳痰将痰咳出，鼻腔鼻涕粘稠时，往往几乎见不到鼻涕擤出来，但是擤不出来不等于没有，所以这时候通过洗鼻器可以获得更好的治疗效果。
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原文地址：流感加重后如何改善鼻堵塞？发布于2024-04-01 11:19:32
